为期两天的素质拓展在一片紧张而包含泪水的氛围中画上了圆满的句号。回忆起经历的点点滴滴，怎一个难忘了得。

    这是我进入公司后次参加这样培训，内心既紧张又激动。怀着这样一种心情我进入到了接下来的素质拓展当中，开始我的初体验。本次培训主要包含组建团队、牧羊犬、七巧板、默契报数、同心筑长城、挑战队、坎坷人生路、毕业墙等几大项，每一项对于自己来说都是一次全新的尝试，也是一次全新的挑战。而在这次培训中，我体会深的两个字就是“团队”。只有团队中的每一个人把自己的心完全的放在这个团队中，全身心地去投入，全力以赴地拼搏，这个团队才会壮大，也才会走到，否则整个团队就会土崩瓦解，消失在激烈的竞争中。

    正像我们从刚开始组建公司时的五个团队发展到后来的三个团队一样，一些团队在激烈竞争的浪潮中销声匿迹了。想必大家一定对销毁队旗时那触目惊心、撕心裂肺的场面记忆犹新。团队的解散也就意味这个团队中的每个成员将面临着重新择业的问题，我印象深刻的一个求职人员在去其他公司应聘的时候，竟然说错了别人公司的名称，结果可想而知。或许是她还沉浸在团队解散的悲伤情绪中，或者她只是把这当成了一种游戏。原因我们不再追究，但是在真正的生活中，这样的例子也不少见，当你问到：“嘿，哥们，你今天应聘的公司是哪家？”他却不知道或者是说不全。连一个你将要去的地方你都不知道的话，你怎么能在这个公司做好呢？这归根结底应该是态度的问题。所以不管是在工作中还是生活中都应该保持认真的态度，认真的去对待你要做的事情，这样事情才能做好。

    再拐过头来说“团队”，两天的培训下来，我脑海里浮现了以下几个词语“信任、沟通、包容、合作、效率、责任、团结”。

    信任

    在公司组建环节，当公司老总挑选员工时就需要为自己选择承担风险，一下又一下的俯卧撑深深的印在员工的心中。作为员工来说内心是充满感动与感激的。感动的是老板的辛劳，感激的是老板的信任。这样员工将会给以老板相应的回报，用自己百的力量为这个团队做出贡献，维系团队的生命力。还有就是在牧羊犬环节，被蒙上眼睛的牧羊只能听从牧羊犬的指挥，才不至于被老狼骗走。这里面有个很重要的因素就是信任，相信自己的牧羊犬伙伴一定会带自己回家，不至于慌忙之中乱了阵脚。

    沟通

    在七巧板环节，令我体会深的一点就是沟通的重要性。虽然在本环节我们拿到了分，可是却还是挑战失败了。原因就是我们之间缺少沟通，没有将大家的任务进行整合，尤其是没有跟拿着终任务的小组沟通，以至于大家只是埋头去干自己的那点事情，却不知道这件事情我们要达到怎样的一个结果。

    包容

    在默契报数的环节，一些成员因为出错而接受到了大家的抱怨声，使得自己一再的出错，导致整个团队的失败。在这里我想举个例子，面对前两轮的失败，我们并没有怨声载道，而是在有一次练习中，以一种轻松幽默的讲笑话的形式来缓解大家的紧张感，此外，对犯错误的队员也是多加鼓励，甚至为了出错的成员改了统一的报数方式。这些看似不起眼的细节，都为的胜利奠定了基础。同时团队的包容心也使得团队成员放松心情，以积极饱满的情绪迎接挑战。这也是团队获胜的关键因素。

    合作

    在同心筑长城环节，我记得印象深刻的一句话是“要想让自己舒服，首先要让别人舒服”，这也体现了一种合作的精神。在日常的工作中，我们必须要讲究合作的态度与方法，才能实现共赢，终实现整个团队的成功。

    效率

    在挑战队环节，我深深体会到效率问题，五项训练必须以的效率才能在有限的时间里完成，否则时间到了，后面做得再好也无济于事了。在工作中同样如此，面对社会的飞速发展，没有人会为你停下脚步，要想不被别人落在后面，就要加快速度。当然也不能一味的追求高速度，而使事情草草了事，所以效率=速度+质量，这才是真正的效率。

    责任

    在坎坷人生路环节，一位盲人和一位哑人需要相互搀扶着走完一段崎岖的道路。尤其是哑人朋友更要照顾到盲人的点点滴滴，用自己的责任感去保护盲人朋友的。日常的工作中，我们每个人都必须要有责任感，因为团队的建设离不开每个人。只有有了责任感，你才会有一种归属感，也才会全心身的投入到自己的工作中，对自己所做的每件事都会考虑它会不会影响团队的发展，这样团队才能发展，个人也才能发展。

    团结

    是毕业墙环节，这个环节将我们火爆网的团结精神展现的淋漓尽致。每个成员都为了克服眼前那面的障碍奉献着自己的力量。支撑的支撑、拉人的拉人、呐喊的呐喊，每个人都在全力尽自己的所能努力着，结果我们以比我们预期的快4分钟的成绩完成了这项艰巨的任务。当一个人翻过那面墙后，一股由内而外兴奋响彻云霄。这就是团队的力量，这就是团结的力量。相信我们这支顽强团结的队伍定能在接下的5年发展中，拼出自己的样子！

    培训是短暂的，但影响是深远的。这次培训对我来说受益匪浅，我将在接下的工作中去改善自己的不足，给我热爱的这个团队一起奋战，征服挑战，跨过险阻，迈向新的辉煌！

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